Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 36.90g | Carbs: 34.96g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Яйцо, Зеленый Перец, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Кофе. Snacks/Other: Джюгас Сыр Пармезан, Миндаль Миндаль, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natby2010's Weight History
|