Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 44.07g | Carbs: 217.04g.
Breakfast: Мёд, Клубника, Черника, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Укроп, Кропива. Lunch: Сырники ПП, Простоквашино Творог 15%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Буженина, Сильпо Сало, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Картофель. Dinner: Хрещатик Мороженое Плодово-Ягодное в Глазури, Хрещатик Морозиво Пломбір. Snacks/Other: Соленья, Черешня, Молодая Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.poe.21.06.2016's Weight History
|