Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 82.34g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Лента Сыр Лёгкий 30%, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Каждый День Грецкий Орех, Fit Feel Кокосовая Мука FIT FEEL. Lunch: Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка Фермерская, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Сметана 10%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|