Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 45.68g | Carbs: 147.68g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Бананово-Клубничный Коктейль, Кофе с Молоком. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченный Картофель, Капуста Белокочанная. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Hame Паштет из Гусиной Печени, Красные Помидоры, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский . Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Банан, Яблоко, Черная Смородина. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|