Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 100.81g | Carbs: 171.77g.
Breakfast: Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Красное, Каша овсяная с добавками. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Овощи Гриль, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Черешня, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Сахар, Кофе, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|