|
Oldukça stresli 1.5 aydan sonra tekrar merhaba deli gibi kilo almışımdır demiştim ama ıcuz yırtmışım :)
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 45.26g | Carbs: 150.96g.
Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Domatesler. Dinner: Zeytinyağlı Barbunya, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Tatlı Kiraz. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.ilknur.'s Weight History
|