|
День 40:
💧 8 стаканов воды
🤸🏼♀️ Зарядка
🧎🏼♀️ Упражнения
👣 14 000 шагов
|
64.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 143.10g | Prot: 89.92g | Carbs: 68.51g.
Breakfast: Стары Менск Масло 82,5%, Брест-Литовск Сметана 20%, Свежие Новости Творог Деревенский 7%, Blueberries. Lunch: Стары Менск Масло 82,5%, Fitolain Цикорий, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Yellow Summer Squash, Cucumber (Peeled). Dinner: Савушкин Сыр Сливочный 50%, Стары Менск Масло 82,5%, Fried Battered Fish. more...
|
steady weight
|
|
eerie.maarie's Weight History
|