|
вот уже и ещё пол кило улетело за пару дней
|
105.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 79.90g | Carbs: 114.99g.
Breakfast: Соусе Терияки, Кальве Майонез Легкий, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская. Lunch: 2020 плов индейка бедро рис морковь 350гр порция. Dinner: 2020 плов индейка бедро рис морковь 350гр порция. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ERAC_131's Weight History
|