|
Ура! Все сработало! Наконец-то первая цифра изменилась! Последний раз это было 10 лет назад!
|
77.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 102.50g | Prot: 78.17g | Carbs: 14.89g.
Lunch: Петрушка, Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Курица, Уксус, Зеленая Капуста, Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Петрушка, Зеленая Капуста, Укроп, Зеленый Лук, Кинза, Тунец в Масле (Консервы), Оливковое Масло (Первого Отжима), President Сметана 30%. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|