Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 27.32g | Prot: 70.27g | Carbs: 73.70g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Творог 5%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly0708's Weight History
|