Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 32.85g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: Кофе, Кокосовое Молоко, ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Манго, Жареный Рис с Креветками. Dinner: ВкусВилл Салат Идиллия. Snacks/Other: Starbucks Dark Chocolate , Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.katrisha's Weight History
|