Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 51.60g | Carbs: 237.12g.
Breakfast: Dr Dias Отруби Кукурузные , Sula Леденцы, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Слобода Биойогурт Десертный 6,9%, Шоколадные Пирожные, Яблонька Компот Ягодный . Lunch: Мираторг Цветная Капуста в Панировке Жареная, Макфа Макароны Отварные, Ikea Фрикадельки, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Slakon Pancake Банановый Крем, Dr Dias Отруби Кукурузные , Домик в деревне Ряженка 3,2%. Dinner: Ашан Щербет Облепиха, Мираторг Цветная Капуста в Панировке Жареная, Магнит Окунь Жареный, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Черешня, Нектарин, Redd's Пиво. Snacks/Other: Chupa Chups Chupa Chups Grape. more...
|
|
1482 kcal
|
Exercise:
Cardio - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starlunik's Weight History
|