Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 53.51g | Carbs: 142.07g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар, Гречка Отварная (на Воде 1:3). Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Тобус Булка Городская, Яйцо. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|