Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 113.07g | Carbs: 52.48g.
Breakfast: Danone Йогурт 1,5%, Сильпо Зефир Яблочный, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Бащинский Ветчина Филейная, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Яичный Белок. Lunch: Хек Запеченный. Dinner: Бащинский Ветчина Филейная, Творожное Желе ПП. Snacks/Other: Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marmazetka856's Weight History
|