Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 76.40g | Carbs: 112.56g.
Breakfast: Кофе Латте, Кофе Латте, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Русский Пармезан Сыр Красногорский , Щедрые Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaIrinaIrina9's Weight History
|