Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 35.09g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Красная Цена Грецкие Орехи, Олейна Масло Растительное , Стрелки Чеснока, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Витапром Масло Льняное. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Томмолоко Сметана 15%, Клубника, Данон Йогурт с Персиком и Грушей, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraRAM's Weight History
|