Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 44.27g | Carbs: 189.49g.
Breakfast: Кофе, Черешня, Зеленый Берег Творог Обезжиренный, Окей Хлеб Полярный Ржано-Пшеничный, Окей Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Борщ со Свининой, Черешня. Dinner: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Мария Печенье, Сэн Сой Соевый Соус, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Травяной Чай, Лидский Квас Тёмный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|