Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 173.72g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Gusto Кетчуп Шашлычный, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Lunch: Евроопт Огурец, Exponenta High-Pro Персик-Морковь , Coffee Flat White. Dinner: Ореховая Компания Смесь Орехов и Сухофруктов «Витаминная», Leor Свёкла Отварная, Минский Мясокомбинат Продукт Из Говядины Мясной Сыровяленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|