Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 22.13g | Prot: 140.72g | Carbs: 185.81g.
Breakfast: Черешня, Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, President Сыр Мягкий Brie. Lunch: Кофе, Клубника, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Haribo Мармелад Мишки, Голубика. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Клубника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annodomeni's Weight History
|