Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 54.09g | Carbs: 200.13g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Мини Брауни, Altero Масло Кукурузное, Картошка Печеная, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Вишни, Треугольник, Беляш. Dinner: Доширак Морская Капуста Дольким, Fazer Kismet. Snacks/Other: Красные Вишни, Киндер Шоколад, Рот Фронт Ромашка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|