Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
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51.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1561 kcal
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Fat: 45.35g | Prot: 88.19g | Carbs: 185.46g.
Breakfast: 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 베지밀 베지밀에이, 바나나, 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛. Lunch: 서브웨이 터키 베이컨 아보카도, 서브웨이 오믈렛. Dinner: 양파, Dole 스위티오 파인애플 컵, 풀무원 숙주, 돼지고기볶음, 맛살, 깻잎, 계란말이, 양배추, 파프리카, 알팔파 새싹, 삶은 당근, 땅콩소스, Morn 월남쌈. Snacks/Other: 앤티앤스 아몬드크림즈스틱. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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haenara97's Weight History
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