Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3387 kcal
|
Fat: 209.13g | Prot: 105.73g | Carbs: 276.05g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином , Jacobs Кофе Растворимый, Пятерочка Сахар, Красногорский Сливки 10%. Lunch: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Granmulino Лапша Длинная, Азбука Сыра Сыр Лёгкий. Dinner: Булгур (Вареный), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Стейк из Свиной Шейки , Булгур (Вареный), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Стейк из Свиной Шейки . Snacks/Other: Инмарко Магнат Миндаль, Маккорн Воздушная Кукуруза, Нектарины, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feya_trah's Weight History
|