Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 55.41g | Carbs: 207.13g.
Breakfast: Банан. Lunch: Кабачковая Икра, Батон, Здрава Крекер Ржаной, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Овощной с Маслом, Сазан. Dinner: Клубника, Черешня. Snacks/Other: Сыр Российский, Батон, Сосиски Молочные, Яблоко Голден, Персики, Компот без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_0509's Weight History
|