Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 81.51g | Carbs: 74.20g.
Breakfast: Ларец Сыр Классический, Хлебзавод 7 Батон К Чаю , Кофе с Молоком, Малина, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ларец Сыр Классический, Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|