Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 123.43g | Prot: 61.56g | Carbs: 23.34g.
Breakfast: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Бондюэль Маслины без Косточки, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Молочная Благодать Творог 9%, Котлета Свиная, Яйцо. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Кокос, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Сыр Российский, Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovAlisa's Weight History
|