Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 226.06g | Carbs: 85.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная, Салат Овощной, Чай. Dinner: Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Other: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|