Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 45.03g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: Молочный Родник Биойогурт Ананас, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Doppel Herz Омега-3, Хлеб Бородинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Бахетле Маффины из Курицы и Тыквы. Dinner: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Grow Food Маффин с Яблоком. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Кофе с Молоком и Сахаром, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Легко Куриные Маффины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|