Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 98.48g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Магнолия Салат с Курицей и Сельдереем. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yahudeu007's Weight History
|