Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
103 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 73.61g | Carbs: 205.27g.
Breakfast: Котлета Куриная, Бутерброд с Красной Икрой, Картофельное Пюре. Lunch: Картофельное Пюре, Грабли Филе Индейки с Шампиньонами. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Простые Пельмени. Snacks/Other: Бутерброд с Красной Икрой, Orion Choco Pie. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|