|
Ihan ykköspaino :D
|
111.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2917 kcal
|
Fat: 114.56g | Prot: 183.41g | Carbs: 274.75g.
Breakfast: Lidl Kinkku-Juustocroissant, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Oltermanni 17%, Atria Kalkkunaleike, Oululainen Jälkiuunileipä, Nalle Pikakaurapuuro. Lunch: Apetit Kukkakaali-Parsakaali Gratiini, Fazer Amica Tartarkastike, HK Paahdetut Juurekset, Silakkapihvi, Atria Vuolu Härkä. Dinner: Maitosuklaa, Hesburger Kinkku Cheddar Tomaatti Toast. Snacks/Other: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Kotimaista Puolukka, Snellman Tosi Murea Keittokinkku, Snellman Porsaan Ohut Pihvi, Fazer Ruis Real, Banaanit, Liha, Suolakurkut, Tomaatit, Kurkku. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lihapulkka's Weight History
|