Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 58.82g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Белый Хлеб, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка, Яичница с Помидорами. Lunch: Зеленый Лук, Хлеб Черный, Щи. Dinner: Майонез, Кабачки Жареные, Карусель Салат Зеленый с Яйцом, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сырники, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanjaevm's Weight History
|