Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 95.98g | Prot: 67.15g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Аладушкин Хлеб Кёльн, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Зеленые Оливки, Помидоры, Киноа (Вареный). Dinner: Dove Молочный Шоколад, Heinz Чесночный Соус, Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Петрохолод Золотая Трубочка, Булочные Вольчека Чизкейк Нью-Йорк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|