Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 129.89g | Carbs: 223.43g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная с Грибами, Минтай Жареный. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Чай, Евроопт Апельсин. Snacks/Other: Картофель (с Кожурой), Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|