|
Девочки, если б вы знали, как я рада этой цифре 🤤💪🏻 нет конечно 70 кг😌 но я довольна собой) я молодец, нужно же себя хвалить ❤️
|
73 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 44.26g | Carbs: 115.03g.
Breakfast: Nestle Milky Way, Сырный Соус, Своя Лінія Пластівці Вівсяні, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Hokkaido Club Соевый Соус, Сыр Российский, Яйцо (Целое). Lunch: Олімп Булгур Класичний, Sen Soy Соевый Соус, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Куриное Филе, Лук, Морковь, Помидоры. Snacks/Other: Good Food Карамельные Хлебцы, Персики. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|