Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 111.86g | Carbs: 94.04g.
Breakfast: Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Pasta Mania Рожки Отварные. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Земляника, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|