Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 86.10g | Prot: 89.36g | Carbs: 14.75g.
Breakfast: Фабрика Качества Ветчина Особая, Пестравка Сметана 20%, Помидоры, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лосося. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Spainolli Маслины без Косточки, Пестравка Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
|
1749 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 55 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_gorunova's Weight History
|