Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
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55.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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661 kcal
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Fat: 15.83g | Prot: 43.58g | Carbs: 91.28g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 호두과자. Lunch: 이마트 오트밀, 롯데제과 퀘이커 오트밀 바나나&아몬드, 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛, 다논 그릭 플레인, 참외. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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