Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
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55.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1317 kcal
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Fat: 57.99g | Prot: 69.35g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: 크로네 베이커리 양파 통밀 베이글, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall). Lunch: 풀무원 파래김 자반, 어묵볶음, 밥, 갈비탕. Dinner: 프로틴방앗간 하루단백바 블론디 오곡, BOBSNU 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유, 바나나. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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