Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 74.61g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Пятерочка Лук Репчатый, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Клубника, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ВкусВилл Мясо Мидий Варено-Мороженое. Lunch: Овсяноблин, Мистраль Гречка, Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Global Village Капуста Квашеная, Черешня, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Dinner: ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Живой Продукт Живой Шоколад, Глобус Оливки Зеленые без Косточек, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Мералад Урбеч из Кунжута Белого, Яичный Белок, Мистраль Гречка, Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|