Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 75.65g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Кофе, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Dinner: Тушеные Овощи, Приготовленная Красная Фасоль, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Пряник, Клубника, Творог 5%, Черешня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs's Weight History
|