Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 67.58g | Carbs: 192.31g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Перепелиное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Базилик, Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное , Останкинский Варенец Термостатный. Snacks/Other: Красная Цена Пицца с Колбасой, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Черешня, Груша, Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
grekmarina33's Weight History
|