Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 75.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2288 kcal
|
Fat: 98.56g | Prot: 91.76g | Carbs: 252.01g.
Breakfast: SOY DRINK Mleko Sojowe z Wanilią BIO, Kawa, Ogórek Kwaszony, Biedronka Awokado, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Lunch: Ketchup, Pomidory Koktajlowe, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach , Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Winiary Barszcz Biały, Jajko Gotowane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Barilla Pesto Alla Genovese, Placuszki Twarogowe, Lidl Makaron Razowy Penne. Snacks/Other: Kresto Mieszanka Studencka, Zupa Grzybowa, Piątnica Śmietana 18%, Primo Gusto Makaron Razowy, Łowicz Dżem Wiśniowy, Biedronka Serek Wiejski Delikate. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnDziaAn's Weight History
|