Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 113.40g | Prot: 53.13g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Lunch: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Салат Оливье. Dinner: Микоян Колбаски Баварские, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Салат Оливье. Snacks/Other: Чистая Линия Сахарная Трубочка Ванильная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|