Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 89.46g | Carbs: 191.78g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Елизавета Хлебцы Вафельные, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Янтарь Сыр Плавленый Шоколадный , Земляника, Малина. Dinner: Макароны Отварные, Хлеб Октябрьский, Скумбрия Запеченная, Кальмары с Капустой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|