Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 65.34g | Carbs: 159.33g.
Breakfast: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Солнечная Фазенда Руккола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлеб Вафельный, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Куриная Грудка. Snacks/Other: Wasa Sandwich Chives, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Sanpellegrino Chinotto, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Томатные Хлебцы. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaCh94's Weight History
|