Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
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42.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1550 kcal
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Fat: 66.93g | Prot: 85.37g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: イオン株式会社 カットトマト, オイスターソース, 桃屋 食べるラー油, にんにく, ごま油, ファミリーマート とろけるスライスチーズ, ジョエル・ロブション 食パン 8枚入. Lunch: ケチャップ, セブンイレブン グリル野菜, カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加, 卵, マイプロテイン ロールドオーツ. Dinner: 生姜, マルコメ 料亭の味 味噌汁油あげ, ミニトマト, 醤油, 冷や奴, マルちゃん 玄米ごはん, はちみつ, マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, 豚ロース. Snacks/Other: エクステンド BCAA, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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