Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 61.96g | Carbs: 157.05g.
Breakfast: Мёд, Хлебница Хлеб Фитнес, Болгарский Перец, Кинза, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Простой Йогурт, Азбука Вкуса Дал из Гороха и Чечевицы, Индийская Лепешка Наан, Куриное Карри, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Рот Фронт Ромашка, Киндер Шоколад, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Клюква-Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|