Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 97.64g | Carbs: 56.16g.
Breakfast: Зеленый Чай, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Estover Творог Рикотта. Lunch: Estover Творог Рикотта, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Зеленый Чай. Dinner: Домашняя Кухня Ванилин, Останкинский Варенец Термостатный, Творог 5%. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 2,5% . more...
|
steady weight
|
|
grekmarina33's Weight History
|