Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 81.57g | Carbs: 32.15g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сыр Домашний, Курица Вареная. Dinner: Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: бронекофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mincho.29's Weight History
|