Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 116.31g | Carbs: 141.67g.
Breakfast: Семена Льна, Авокадо, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Петруха Бедро, Коммунарка Шоколад Президент 72%, Barilla Fusilli. Dinner: Говядина Голяшка, Bauer Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Банан, Danone Йогурт Greek Style Вишня-Черешня, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|